Co je parasympatikus a proč bez něj tělo neumí odpočívat
Parasympatikus je část nervového systému, která má na starosti klid, regeneraci a obnovu sil. Pomáhá tělu zpomalit, trávit, spát a opravovat se po zátěži. V tomto článku si vysvětlíme, co parasympatikus je, jak funguje a proč je pro naši pohodu naprosto zásadní.
Tento článek pokračuje v aplikaci
Celý text tohoto článku, včetně praktických cvičení a audio verze, je dostupný exkluzivně v naší mobilní aplikaci. Vytvořili jsme bezpečné prostředí bez reklam, kde se můžete soustředit jen na sebe.
Stáhnout aplikaci pro dočtení
Tým autorů Calmory
Jsme tým autorů, kteří věří v sílu příběhů a upřímného sdílení emocí. Věnujeme se tématům duševního zdraví, osobního růstu a každodenního života tak, jak ho skutečně žijeme. Píšeme s respektem, otevřeností a lidskostí. Naše texty vznikají z vlastních zkušeností, ze srdce v běžných situacích, které prožíváme všichni.
