Zdravý spánek
V dnešní hektické a stresující době je zdravý a plnohodnotný spánek jedním z nejdůležitějších pilířů duševního i fyzického zdraví. Bez dostatečného odpočinku nemůžeme být skutečně v rovnováze, naše tělo ani mysl nemohou správně fungovat. Proto vám přinášíme příběhy a návody, které vám pomohou naučit se usnout a prožít hluboký, osvěžující spánek. Vyprávějte pohádky na dobrou noc – sobě, svým blízkým i dětem.
Jak postupovat při vymýšlení příběhu na spaní pro děti?
Přečíst článekVelmi často, když se bavím s kamarády o tom, jestli vypráví svým dětem pohádky nebo příběhy na dobrou noc, slýchávám jejich nesouhlasné názory. No jo no. Ty máš takovou fantazii, tobě se to vymýšlí. Já nikdy nic takového nevymyslel, vůbec na to nemám hlavu, jsem na to tupej, a tak nějak kol kolem dokola.
Příběh o lesním jezírku aneb plovárna pro skřítky uprostřed lesa
Přečíst článekKaždý z nás, kdo chodí na houby do lesa, má svá zajímavá místa, kde tutově nějakého toho hříbka najde. I naše rodina má takový les v Lužických horách, mezi obcemi Kytlice a Krásné pole. Smíšený les, kde najdete snad všechny druhy stromů a porostů.
První pohádka, aneb Jak Míša o svůj paleček přišla
Přečíst článekTři slova, co to je? Tři slova jsou má oblíbená disciplína. Už od doby, kdy byly mé děti malinké, jsem jim vyprávěl pohádky. Většinou mě ale moc nebavilo číst klasiku, a protože jsem si ty pohádky nechtěl různě upravovat do úsměvných nebo jiných verzí, začal jsem si pohádky pro děti vymýšlet. Večer jsme vždycky zhasli lampičku a děti začaly vymýšlet slova. Vždy tři, aby to šlo poskládat do rychlé smysluplné pohádky nebo povídky.
Povídka o veselém borůvkovém skřítkovi
Přečíst článekMiluji borůvky. Jejich sladkou chuť, která se rozplyne na jazyku, když tu křupavou borůvku skřoupnu v puse. Vy také, co? Kdo by je neměl rád. Myslím si, že když příroda tvořila tyto lesní modré lahodné plody, tak byla tak trochu naměkko. Probudila se do krásného slunného rána a řekla si: „Hmmm...dneska je mi tak krásně, že udělám pro svět něco mimořádného, něco sladkého.“ A tak stvořila borůvky. Prostě šup a byly tady.
Tati a jak velcí jsou vlastně lesní skřítci?
Přečíst článekTuhle otázku a jednoznačně opodstatněnou na mě vyblafnul Luky, když jsme šli denní tůru na Božím daru a celá rodina se mě ptala na různé detaily ze skřítčího lesa. Skřítčí svět? No jasně, vy si myslíte, že neexistuje? Ale vy bláhoví, to víte, že existuje.